临终反思： 在夜深人静之时，寻找一个不会受人干扰的地方，假想自己白天在医院检查身体，被确诊身患绝症，而且无法医治。 医生告知最多还有三天性命。在这种情况下，你会如何安排自己生命中的最后时光。将你所想做的事依次写下，并说明为什么。 反思自己到目前为止的所作所为，在你临终前，会让你觉得后悔或不甘心的东西是什么。 分析你临终前想做的事和让你后悔的东西，对比你目前所做的，从中你得到了什么启示？

医学心理学家认为，当人身患绝症，并知道自己将不久于人世时，心理的发展可分为五个阶段。 (1)怀疑和否定期。“我不会死的!”正是此时病人的心理状态，从而表现出对医生的不满和怀疑，这种否定情绪可暂时免除其对死亡的忧郁感。 (2)忿恨期。一旦病人得知死亡已不可避免时，烦躁不安、无端生气、攻击和敌意是此期突出的行为表现。此时，应耐心帮助病人，疏导其情绪。 (3)自责期。随着对死亡不可避免的承认，病人情绪反复，喜怒无常。喜欢回顾往事，责怪或追悔早年的错误，感到还有许多事情要做，如希望看到子女完婚、孙子出世等。 (4)抑郁期。病人的感觉和反应迟钝，抑郁寡言，长吁短叹，对任何事物麻木不仁。这时若极力劝慰病人，往往适得其反，引起逆反心理，甚至导致精神病发作。 (5)绝望期。病人静静地等待死神的降临，惧怕孤独但不愿吵闹，情绪趋于平和，甚至有些快感。多数人不愿死在异乡或医院里，希望回到家中与亲人厮守在一起。