【多选题】在疫情防疫的攻坚阶段，我们可以从哪些方面提升防疫的效果。

A.积极响应国家防疫的相关政策。

B.尽量少出门，避免人群聚集。

C.必须要出门时一定戴口罩，勤洗手。

D.学会合理甄别网络信息，调整好自我生活作息。