白鹤亮翅的动作口诀是稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手

左野马分鬃的练习口令是后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手（）

简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是（）。

跳水运动员在做转体动作时，应充分利用（）。

哪种步法的动作要领是以异侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球？

并步的动作要领是当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。

并步的动作要领是当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。

当组合体的一端是回转体时，则该方向总体尺寸一般不直接注出，而是由该回转体轴线的定位尺寸和径向尺寸确定。

反手发右侧上旋球，以右手握拍为例，左手将球向上抛起，同时右臂向左后方引拍，当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向右上方挥摆，击球中部向右侧上方摩擦，在触球瞬间，加大前臂、手腕的爆发力，同时注意配合转体动作，使腰、臂协调用力，有利增大发球的速度和力量，以增强球的旋转

出抓亮翅动作呼吸 提拳时呼气，推掌时吸气。

全传和定轴转是排舞的中级转体舞步。