题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

发展速度素质训练时，训练后的血乳酸水平一般控制在（）mmol/L为宜。

A.2

B.4

C.10

D.12

答案

4

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第1题

一般认为在乳酸耐受能力训练时以血乳酸在15mmol/L左右为宜。

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第2题

一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在（）左右为宜。

A.15mmol/L

B.12mmol/L

C.18mmol/L

D.20mmol/L

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第3题

一般认为在乳酸耐受能力训练时以血乳酸在（)左右为宜。

A.18mmol/L

B.12mmol/L

C.15mmol/L

D.20mmol/L

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第4题

高原训练时血乳酸水平比平原高。

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第5题

高原训练时血乳酸水平比平原高。

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第6题

在采用最大乳酸稳态训练时，当达到最大血乳酸稳态后，血乳酸的波动一般不超过1mmol/L。

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第7题

在采用最大乳酸稳态训练时，当达到最大血乳酸稳态后，血乳酸的波动一般不超过（）mmol/L。

A.4

B.8

C.12

D.1

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第8题

发展速度素质训练时，组间间歇一般不短于（）分钟。

A.20-30

B.3-4

C.10

D.6-8

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第9题

速度力量训练以提高磷酸原供能能力为主，训练后血乳酸越高训练效果越好。

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