题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

5、以下哪点不是前压腿的注意要点?

A.上身往前压。

B.肚子尽量朝大腿贴紧。

C.后背拱起。

D.双腿绷脚伸直。

答案
后背拱起。
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第1题

1、1.以下哪点不是前压腿的注意要点?

A.上身往前压。

B.肚子尽量朝大腿贴紧。

C.后背拱起。

D.双腿绷脚伸直。

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第2题

9、下列哪一项不是抬腿的要求?

A.脚尖带动整条腿

B.小腿朝上伸直

C.绷脚

D.改变大腿的位置

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第3题

3、3、下列哪一项不是抬腿的要求?

A.脚尖带动整条腿

B.小腿朝上伸直

C.绷脚

D.改变大腿的位置

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第4题

2、女士后点式坐姿有哪些要求?

A.在标准坐姿的基础之上,双脚后挪,前脚掌或脚尖点地。

B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢。

C.双腿并拢,上身挺直,两手搭放在双腿上。

D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面。

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第5题

6、下列哪一项不是绷脚的要求?()

A.脚尖用力往下压

B.膝盖伸直

C.脚跟离开地面

D.脚尖离开地面

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第6题

压腿包括压前腿、()、后腿。

A.小腿

B.大腿内侧

C.侧腿

D.旁腿

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第7题

仰卧,双臂屈肘支撑身体,双腿伸直、并拢,用脚撑地。提起髋部离地,身体成直体姿势,再提起一条腿,膝关节伸直、固定,双腿交替练习,提起每条腿保持5~10秒。()
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第8题

1、女士标准坐姿有哪些要求?

A.双腿并拢,上身挺直,两脚两膝并拢。

B.两手搭放在双腿上,置于大腿二分之一处。

C.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面。

D.小腿垂直于地面,两脚和两膝自然分开,与肩同宽

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第9题

【单选题】传统社会规范要求女性在公共场合的坐姿是()。

A.上身保持正直,双腿45度斜角并拢

B.上身保持正直,双腿垂直分开

C.上身倚靠椅背,双腿45度斜角并拢

D.上身倚靠椅背,双腿垂直分开

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第10题

4、波浪步的动作要点有:

A.单脚支撑

B.膝盖外开

C.抬头挺胸

D.离地绷脚

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第11题

3、起踵、足尖步、碎步共同的动作要点是:

A.高起踵

B.目光平视

C.保持上身姿态

D.膝盖伸直

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