题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜

A.120－130次/分钟

B.130－140次/分钟

C.140－170次/分钟

D.160－180次/分钟

答案

65%～75%

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第1题

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜

A.120－130次/分钟

B.130－140次/分钟

C.140－170次/分钟

D.160－180次/分钟

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第2题

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜

A.120－130次/分钟

B.130－140次/分钟

C.140－170次/分钟

D.160－180次/分钟

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第3题

通常认为，在重复锻炼中，普通大学生的负荷心率在多少范围内比较适宜。

A.130-170次/分钟

B.120-160次/分钟

C.120-170次/分钟

D.130-180次/分钟

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第4题

一个30岁的正常人进行运动时中等强度运动最大心率为：（220-30）×（60%-80%）=114-152次/分钟之间。

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第5题

对于50岁的代谢综合征患者，推荐的有氧运动的心率范围一般为？

A.80~100次/分钟

B.100~120次/分钟

C.120~140次/分钟

D.140~160次/分钟

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