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[单选题]

一般来说排球运动员,动力性力量训练的间隔是()。

A.天天练最好

B.隔天练最好

C.隔开两天练最好

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第3题

排球运动员鞭打力量训练方法有哪些?

A.上肢最大力量训练

B.平行位甩药球训练

C.垂直位用药球训

D.LIFT/CHOP抗阻力量训练

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第4题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的()进行,以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

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第5题

以下错误的是()

A女子红细胞数及血红蛋白含量均明显高于男子,故最大摄氧量高于男子

B女子的骨骼比男了短且细,骨密质较薄,坚固度低,重量也轻,抗压和抗弯的力量较差

C女子肌肉生理横断面积小,动力及静力性力量均低于男子,易疲劳,且消除疲劳的时间长

D要注意定期观测女运动员运动前后的机能变化,经期能否参加训练和比赛,应根据运动员月经期的情况而定

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第6题

某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的()

A超负荷原则

B专门性原则

C合理训练间隔原则

D负荷顺序原则

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第7题

排球运动员需要发展的力量包括()三种。
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第8题

排球运动员的绝对力量也是很重要的。
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第9题

排球运动员的绝对力量也是很重要的
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第10题

冲刺训练可以提高排球运动员的爆发力
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