膳食营养护眼的正确说法有()
A.保证眼睛正常发育和保护视力的食物有:富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、瘦肉、奶等
B.少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,上课间隙多喝水
C.饮食应做到荤素搭配、营养均衡
A.保证眼睛正常发育和保护视力的食物有:富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、瘦肉、奶等
B.少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,上课间隙多喝水
C.饮食应做到荤素搭配、营养均衡
第3题
A.乳汁中脂肪的含量与母亲膳食中脂肪的摄入量相关
B.乳母营养状况的好坏将直接影响乳汁中营养素的含量
C.乳母膳食中缺乏维生素B1,有可能会引起婴儿出现急性脚气病
D.为了保证乳汁质量,乳母要注意平衡膳食与合理营养
E.当乳母营养不良时,乳汁成分基本不会受到影响
第5题
A.中小学生可施行课间用餐
B.供给全面而合理的营养,保证三餐热量能合理供给
C.应尽量增加热能的摄入
D.提高动物性食品的比值,注意补充含铁碘钙食品
第6题
A.CRD是一类在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求的膳食模式
B.这种膳食的宏量营养素供能比例符合平衡膳食的要求
C.CRD能有效减轻体重,降低体脂,改善代谢,易于长期坚持达到减肥目标,无健康风险
D.适用于所有年龄阶段及不同程度的超重和肥胖人群
第8题
A.保持病房光线充足,地面平整、干燥无障碍物,家具放置平稳、固定,通道无阻碍物
B.注意精神调节:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,多与患者交谈,分散不快事情的注意力,保证充足睡眠
C.加强用眼卫生,保证眼部得到充分休息,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼
D.指导患者眼保健操进行眼部穴位按摩但不可重压
E.进食易消化、清淡营养丰富的食物应含高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维素,多吃鱼,少食辛辣刺激性食物以及酒、咖啡等
F.适当运动:如散步、练太极等
第10题
A.合理营养指能促进身体生长发育并能维持良好状态的膳食营养
B.合理营养指提供营养成分的数量是否适宜
C.合理营养对于保证人体正常生理机能、生长发育、维护健康、及提高人体免疫力和工作能力是至关重要的
D.不合理的膳食结构,久之将导致人体营养不良,影响健康,甚至威胁生命
E.加强对居民的营养指导,改善居民的膳食结构,促进社区居民合理营养,是社区医学的主要任务之一
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