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[单选题]

膳食营养护眼的正确说法有()

A.保证眼睛正常发育和保护视力的食物有:富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、瘦肉、奶等

B.少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,上课间隙多喝水

C.饮食应做到荤素搭配、营养均衡

答案
C、饮食应做到荤素搭配、营养均衡
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第1题

预防近视的措施主要有哪些()

A.增加户外活动时间

B.减少近距离用眼时间

C.限制视屏类电子产品的使用

D.选择护眼台灯,保证充足营养和睡眠

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第2题

泪膜的作用有()。

A.润滑眼表

B.在眼表形成光学界面

C.湿润并保护眼表组织,抵抗微生物侵袭

D.提供营养,转运代谢产物

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第3题

有关乳母膳食对乳汁成分的影响,说法正确的是()

A.乳汁中脂肪的含量与母亲膳食中脂肪的摄入量相关

B.乳母营养状况的好坏将直接影响乳汁中营养素的含量

C.乳母膳食中缺乏维生素B1,有可能会引起婴儿出现急性脚气病

D.为了保证乳汁质量,乳母要注意平衡膳食与合理营养

E.当乳母营养不良时,乳汁成分基本不会受到影响

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第4题

以下不是泪膜的主要生理功能的是()

A.维持清晰的视力

B.滋润营养、保护眼表

C.润滑眼表

D.维持眼压

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第5题

以下对儿童青少年的膳食营养供给,说法正确的是()

A.中小学生可施行课间用餐

B.供给全面而合理的营养,保证三餐热量能合理供给

C.应尽量增加热能的摄入

D.提高动物性食品的比值,注意补充含铁碘钙食品

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第6题

下列关于限能量平衡膳食(CRD)的说法正确的是()

A.CRD是一类在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求的膳食模式

B.这种膳食的宏量营养素供能比例符合平衡膳食的要求

C.CRD能有效减轻体重,降低体脂,改善代谢,易于长期坚持达到减肥目标,无健康风险

D.适用于所有年龄阶段及不同程度的超重和肥胖人群

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第7题

怀孕中期在膳食和营养方面应该做到()。

A.补充充足的能量

B.注意铁的补充

C.保证优质蛋白的摄入量

D.增加钙的摄入量

E.上述说法都不对

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第8题

老年人视力障碍的护理措施()

A.保持病房光线充足,地面平整、干燥无障碍物,家具放置平稳、固定,通道无阻碍物

B.注意精神调节:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,多与患者交谈,分散不快事情的注意力,保证充足睡眠

C.加强用眼卫生,保证眼部得到充分休息,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼

D.指导患者眼保健操进行眼部穴位按摩但不可重压

E.进食易消化、清淡营养丰富的食物应含高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维素,多吃鱼,少食辛辣刺激性食物以及酒、咖啡等

F.适当运动:如散步、练太极等

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第9题

实现合理营养的基本措施有()。

A.合理的膳食制度

B.合理制订食谱

C.选择合理的烹调制作技术

D.保证维生素E和膳食纤维的供给

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第10题

下列关于社区合理营养说法有误的是()

A.合理营养指能促进身体生长发育并能维持良好状态的膳食营养

B.合理营养指提供营养成分的数量是否适宜

C.合理营养对于保证人体正常生理机能、生长发育、维护健康、及提高人体免疫力和工作能力是至关重要的

D.不合理的膳食结构,久之将导致人体营养不良,影响健康,甚至威胁生命

E.加强对居民的营养指导,改善居民的膳食结构,促进社区居民合理营养,是社区医学的主要任务之一

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第11题

关于经典早餐(油条、豆浆、鸡蛋的搭配)下列说法正确的是

A.富含维生素C

B.有丰富的膳食纤维

C.油炸增加了能量

D.经典早餐的营养很均衡,不需要补充其他

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