关于合理膳食，下列说法中正确的是（）。

A.患者逐年增多，且出现低龄化倾向

B.只要坚持体育锻炼就不会患心血管疾病

C.烟草中的尼古丁能使脂类物质沉淀到血管壁上引发冠心病

D.只要膳食合理就不会患心血管疾病

关于高血压的非药物治疗，下列说法不正确的是

A、控制体重

B、合理、均衡膳食

C、减少钠盐、脂肪、钾和钙的摄入

D、增强体力活动

E、减轻精神压力、保持心理平衡

A．为了身体健康，必须均衡营养，合理膳食

B．工业用盐亚硝酸钠对人体有害，不能用于烹调食物

C．为延长食品保质期，在食品中添加过量防腐剂

D．为使糕点面包松软可口，制作时可添加碳酸氢钠

A.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为

B.合理选择零食，足量饮水，合理选择含糖饮料

C.不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长

D.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的

A、每日摄取多种食物

B、了解食物的种类

C、控制胆固醇的摄取

D、只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取

E、控制食盐的摄取

A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品

B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃

C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏、鸡蛋等食物的摄入量

D.合理营养指的是多吃一些富含蛋白质的食物

A.保证合理的平衡膳食

B. 限制脂肪摄入

C. 保证足够的碳水化合物

D. 多摄入维生素C

E. 摄入少量糖

A.控制危险因素从根本上防止或减少疾病的发生

B.早发现，早诊断，早治疗

C.合理膳食

D.戒烟

E.控制饮酒

A.坚持规律饮食、切忌暴饮暴食

B.按照“动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力”的原则，选择适合自己的运动方式，运动时做好保护措施，避免受伤

C.超重肥胖者应长期坚持减重计划，速度不宜过快

D.儿童青少年应从小养成合理膳食、规律运动的习惯

A.合理膳食

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟戒酒

A.广交朋友，保持性格开朗

B.积极参加文娱活动

C.经常读书看报

D.合理膳食，适当食疗