膳食纤维在鱼、肉、蛋奶等食品中含量很丰富。（)

青少年的膳食指南不包括（）。

A.多吃谷类，供给充足的能量

B.保证鱼肉蛋奶的摄入

C.保证豆类和蔬菜的摄入

D.避免体力活动

A.苹果

B.羊肉

C.兔肉

D.蛋。