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[判断题]

莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式,它是最放松的体式之一。()

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第1题

治疗缓解便秘最重要的练习工具是()。

A.冥想

B.呼吸控制法

C.体式

D.清洁法

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第2题

莲花式是调息、冥想入静的姿势,初学着不适合这个姿势练习。()
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第3题

《奥义书》有助于智慧层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.研读经典

B.呼吸控制法

C.冥想

D.体式练习

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第4题

哈他瑜伽是:通过完整各方面瑜伽技能的练习,调整、控制体内两种相对的生命能量,建立起()等全面和谐、平衡与统一。

A.身体、思想、情绪和心理

B.体式,呼吸,制感和总持

C.制戒,内制,体式和呼吸

D.制感,总持,冥想和三摩地

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第5题

有效可以缓解便秘的最重要首选的工具是()。

A.契合法

B.清洁法

C.体式

D.冥想

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第6题

对于调整脑干最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.呼吸控制法

B.体式习练

C.扭转体式

D.平衡体式

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第7题

国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以()为辅。

A.清洁术

B.收束法

C.冥想

D.柔术

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第8题

语体是言语交际的体式,它是根据言语风格的异同划分出来的类别。()
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第9题

八支的正确循序是()。

A.制感

B.冥想

C.制戒

D.三摩地

E.总持

F.内制G.体式H.呼吸控制法

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第10题

《奥义书》有助于心理层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

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第11题

下列哪个不属于瑜伽中冥想体式的三大特征()

A.血管循环

B.闭眼

C.挺直脊柱

D.呼吸

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