梅珍一直是父母心中的好孩子，是老师心中的好学生。她文静内向，酷爱学习，成绩优异。升上初中后，父母为她制定了“升学计划”，要考上全省最好的高中。梅珍感到压力很大，别人的成绩稍微超过她一点，她就又恨又急。初二时梅珍脸上长出了很多“小豆豆”，她偶尔听见一个同学说自己“学习好算什么，满脸疙疙瘩瘩真难看”，就开始怀疑同学在背后讽刺自己、嫉妒自己。她渐渐变得更加沉默，也不再理其他同学。看书时，梅珍的眼前还不时会浮现同学挤眉弄眼、嘀嘀咕咕的样子，让她难以集中精神。她为此很苦恼，又怕成绩落后，结果越来越烦躁，晚上经常睡不着觉，成绩也开始下降了。请分析梅珍遇到问题的主要原因，并谈谈如何帮助她。