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[主观题]

科学锻炼要遵循下列原则:（);（);（3)循序渐进;（4)做好准备活动和整理活动;（5)要进行自我监督;（)

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更多“科学锻炼要遵循下列原则:（);（);（3)循序渐进;（4)做…”相关的问题

第1题

老年人运动锻炼要遵循因人而异、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则。（)

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第2题

体育锻炼应遵循（）。

A.全面锻炼的原则

B.持之以恒的原则

C.循序渐进原则

D.季节性原则

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第3题

体育锻炼应遵循()。

A.全面锻炼的原则

B.持之以恒的原则

C.循序渐进原则

D.季节性原则

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第4题

体育锻炼的原则通常包括（)方面。A.循序渐进、科学锻炼B.全面锻炼、注重实效C.明确目的、自觉锻炼D.适

体育锻炼的原则通常包括()方面。

A.循序渐进、科学锻炼

B.全面锻炼、注重实效

C.明确目的、自觉锻炼

D.适宜负荷、因人而异

E.坚持经常、持之以恒

F.注意营养、讲究卫生

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第5题

攀岩要遵循循序渐进原则，这个原则是为了提高肌肉力量。()

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第6题

身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点（)。

A.运动强度慢慢增加

B.身体负荷强度慢慢增加

C.锻炼时情绪变化

D.身体活动内容的多样性

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第7题

科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻

炼的基本原则。()

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第8题

老年人体育锻炼的原则包括

A.要循序渐进，逐渐增加运动量

B.有规律的持续锻炼

C.加强自我监督，防止运动过量

D.锻炼强度要逐渐增大

E.锻炼速度要逐渐增快

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第9题

运动健身强调适量的锻炼，要循序渐进，不可急于求成。（)

运动健身强调适量的锻炼，要循序渐进，不可急于求成。()

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第10题

下列哪一项不属于给会员伸展时要遵循的原则（)。

A.强迫原则

B.循序渐进原则

C.超负荷原则

D.个体差异原则

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第11题

由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则，所以在锻炼中任何一种运动都必须做到：由小到大、由易到难、

由简到繁、由低级到高级地逐步进行。()

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