关于平衡膳食说法正确的是()
A.营养素分配比例:碳水化合物50~60%,脂肪20~30%,蛋白质15~20%
B.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
C.目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误
D.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.以上均正确
A.营养素分配比例:碳水化合物50~60%,脂肪20~30%,蛋白质15~20%
B.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
C.目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误
D.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.以上均正确
第2题
关于配餐下列说法不正确的是()。
A.能量和营养素的比例要适宜和平衡
B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡
C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格
D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的±5%最为理想
第3题
A.只要有足够的运动消耗,可以不限制总能量
B.平衡营养素
C.避免不良饮食如限制食盐和嘌呤高的食物
D.个体化膳食制定
E.改良烹调方法:采用蒸煮烩
第4题
下列关于食谱编制原则在保证营养平衡方面的错误是()
A.满足每日膳食营养素及能量的供给
B.各营养素之间比例可以不考虑
C.注意荤素搭配
D.食物尽可能多样
第5题
下列关于食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是().
A.满足每日膳食营养素及能量的供给
B.各营养素之间比例可以不考虑
C.注意荤素搭配
D.食物尽可能多样
第6题
下列关于食谱编制原则在保证营养平衡方面的描述,哪一项是错误的()。
A.满足每日膳食营养素及能量的供给
B.各营养素之间比例可以不考虑
C.注意荤素搭配
D.食物尽可能多样
第7题
A.CRD是一类在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求的膳食模式
B.这种膳食的宏量营养素供能比例符合平衡膳食的要求
C.CRD能有效减轻体重,降低体脂,改善代谢,易于长期坚持达到减肥目标,无健康风险
D.适用于所有年龄阶段及不同程度的超重和肥胖人群
第8题
关于给予合理营养与平衡膳食下列哪项不正确
A.合理烹调,减少营养素损失
B.良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
C.合理搭配各类食品,以刺激儿童食欲
D.早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
E.儿童每餐进餐时间应为20~30分钟
第9题
A.控制总能量,达到和维持合理体重
B.平衡膳食,合理安排各种营养素比例
C.清淡饮食,减少钠盐摄入
D.进餐规律,定时、定量
E.单纯控制主食摄入就等于饮食治疗,饭吃的越少血糖达标的就越快
第10题
()是平衡膳食的含义。
A.只要有蔬菜和粮食搭配即可
B.各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡
C.膳食中餐数平衡
D.膳食中每人等份的均衡
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