题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

提高助跑起跳能力的练习有()。

A.原地或助跑的各种纵跳

B.摸篮板篮圈

C.助跑起跳挥臂打树叶

D.与网成不同角度助跑起跳

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更多“提高助跑起跳能力的练习有（)。A、原地或助跑的各种纵跳B、摸…”相关的问题

第1题

为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（)。

A.快速的助跑

B.原地起跳

C.中短距离助跑成腾空步

D.以上皆错

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第2题

【单选题】为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（)。

A.快速的助跑

B.原地起跳

C.中短距离助跑成腾空步

D.以上皆错

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第3题

立定跳远测试，起跳要求

A.双脚原地同时起跳

B.垫步起跳

C.助跑起跳

D.连跳起跳

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第4题

立定跳远测试，起跳要求

A.双脚原地同时起跳

B.垫步起跳

C.助跑起跳

D.连跳起跳

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第5题

67、练习分腿腾跃动作辅助练习方法有哪些？

A.俯卧撑腾起及踏板起跳练习

B.俯撑后分腿支撑

C.助跑分腿挺身跳

D.助跑屈体分腿跳

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第6题

10、跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上，保持好身体平衡

A.垂直起跳

B.侧向起跳

C.前冲起跳

D.后仰起跳

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第7题

2、（二）跳传球采用原地起跳或助跑起跳，身体向上（），保持好身体平衡。

A.垂直起跳

B.侧向起跳

C.前冲起跳

D.后仰起跳

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第8题

拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。（）

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第9题

简述拦网技术的教学顺序？拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。（）

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第10题

3、练习分腿腾跃纵木马动作重难点有哪些？

A.加快助跑的水平速度和加强制动性踏跳相结合，使起跳更有力

B.起跳后，迅速向前上摆臂，拉开肩角，含胸，手撑器械远端

C.两个腾空明显，动作娴熟、连贯、流畅，落地稳定

D.以上都是

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