题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
心理紧张时，你可以采用（)的呼吸进行调节。
A.悠
B.急
C.细
D.粗
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A.悠
B.急
C.细
D.粗
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第6题
如果你做到此题时，心里依旧很紧张，手心甚至已经渗出了汗水，请反复提醒自己：“我不紧张，我会考好的。”这种调节情绪的方法叫做（）
A.合理发泄情绪
B.自我暗示
C.转移注意力
D.心理换位
第7题
女性，65 岁，慢性支气管炎10 年，当晚出现呼吸急促，面色紫绀，急诊入院，诊断为肺源性心脏病。急测血氧分压6.0kPa(45mmHg)，病人精神十分紧张，此时最有效的护理措施是()
A.有针对性地进行心理护理
B.稳定病人情绪
C.调节室内温湿度
D.进行体位引流
E.氧气吸入
第9题
3、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的
A.放松训练
B.认知训练
C.康复训练
D.呼吸训练
第10题
克服怯场心理的方法有（)
A.选择您所熟悉的题目进行演讲
B. 熟悉讲稿
C. 要有充分自信
D. 不要把听众看成是专来取笑你"捣蛋鬼"，而要把他们看作是自己的朋友
E. 在演讲前可以做几次深呼吸，活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话，有利于消除紧张情绪
第11题
()是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。
（)是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。
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A.认知训练
B.放松训练
C.康复训练
D.呼吸训练
