对9岁以下的孩子进行力量练习时,错误的是()。
A.以动力性练习为主
B.主要进行负荷自身体重的徒手练习
C.进行大负荷、小次数的固定器械练习
D.进行小负荷的只有重量练习
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A.以动力性练习为主
B.主要进行负荷自身体重的徒手练习
C.进行大负荷、小次数的固定器械练习
D.进行小负荷的只有重量练习
第1题
A.三岁时候就要考虑及早改正或者破除孩子的不良习惯,比如咬手指、张口呼吸等
B.9岁可以进行首次正畸检查,以发现乳牙错颌畸形。最常见的反颌“地包天”可在幼儿4周岁以后酌情进行早期干预
C.10-14岁是身体生长发育的旺盛时期,也是矫正牙齿的最好时机。此时期包饶牙齿的牙槽骨对正畸的力量有良好的反应能力
第2题
第3题
A.速度训练专注练习下肢力量,与核心力量、上肢力量无关
B.速度训练重在“质”而非“量”
C.速度训练一周控制在2-3次
D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复
第4题
A.1岁以前,父母需要及时回应孩子的情绪和需求,给孩子更多的陪伴与关心
B.1-3岁时,孩子开始有了自我的意识,父母要适当放手鼓励孩子自由探索
C.3-6岁时,孩子开始进入幼儿园群体生活,父母要帮助孩子建立一定的规则感,同时帮助孩子融入集体生活
D.9岁-11岁的孩子开始进入青春期,自我力量突飞猛进,为了避免叛逆,父母要管得更严格一些
第5题
A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确
B.应尽早进行力量性练习
C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习
D.在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量
第6题
A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确
B.应尽早进行力量性练习
C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习
D.在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量
第8题
A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
B、应尽早进行力量性练习。
C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
第9题
A.经常进行腹部抗阻练习利于加强腹肌力量
B.进行腹部肌肉抗阻练习是尽可能保持腹部收紧
C.一般不建议椎间盘突出者做仰卧起坐
D.做半程仰卧起坐时若发现颈部有些酸痛是正常的
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