仆步轮拍动作的要点是:抡臂时 ,两臂要立圆。抡臂时,以腰为轴。抡臂时,两臂要始终保持180°抡臂时,两脚不要动。抡臂时,两肘要伸直（）

仆步抡拍左右各拍地5个。 仆步动作要求：一腿侧仆，一腿折叠； 抡臂动作：两臂始终保持一条直线，完成身前身后各一次立圆；

仆步轮拍的手向上抡臂贴近（）向下抡臂贴近（）。

下列不属于武术基本功动作的是（）A.仆步抡拍B.后扫腿C.腾空飞脚D.五步拳

臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质此题为判断题(对，错)。

仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？

叉步双摆掌时，右脚向左脚后插步， 着地，两臂立圆摆臂，停于身体

叉步双摆掌时，右脚向左脚后插步， 着地，两臂立圆摆臂，停于身体 。

白鹤亮翅的动作要点是跟步要平稳,虚步要虚实分明,以腰带臂,上下要协调一致

【判断题】白鹤亮翅的动作要点是跟步要平稳,虚步要虚实分明,以腰带臂,上下要协调一致。

基本技术摔法中“单臂摔”动作要点不包括（)。