题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质此题为判断题(对，错)。

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更多“臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性…”相关的问题

第1题

仆步轮拍的手向上抡臂贴近（）向下抡臂贴近（）。

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第2题

练习鞭拳时有哪些易犯错误？（)

A.转体停顿，动作不连贯

B.站立不稳，重心不好控制

C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准

D.蹬地，转髋，送肩不充分

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第3题

仆步抡拍左右各拍地5个。仆步动作要求：一腿侧仆，一腿折叠；抡臂动作：两臂始终保持一条直线，完成身前身后各一次立圆；

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第4题

仆步轮拍动作的要点是:抡臂时 ,两臂要立圆。抡臂时,以腰为轴。抡臂时,两臂要始终保持180°抡臂时,两脚不要动。抡臂时,两肘要伸直（）

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第5题

木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的基本条件。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。（)

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第6题

木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（)。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

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第7题

仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？

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第8题

下列不属于武术基本功动作的是（）A.仆步抡拍B.后扫腿C.腾空飞脚D.五步拳

下列不属于武术基本功动作的是（）

A.仆步抡拍

B.后扫腿

C.腾空飞脚

D.五步拳

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第9题

2、视频中肩绕环组合是全身性的身体协调性练习。

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第10题

双手反手击球在引拍阶段正确的方式以下错误的是

A.引拍到转肩

B.上步到转肩

C.转肩到引拍

D.无转肩

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