题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和（）？
A.耐力练习
B.放松练习
C.柔韧性练习
D.速度练习
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A．热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B．热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C．热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D．热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
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第2题
私教课程最好的顺序是（)。
A.热身、有氧练习、韧带性练习、肌肉力量练习
B.有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习，热身
C.热身，肌肉力量练习，柔韧性练习，有氧练习
D.有氧练习，热身，肌肉力量练习，柔韧性练习
第3题
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是（)A.重复练习法B.分解练习法C.变换练习法D.以上都对
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()
A.重复练习法
B.分解练习法
C.变换练习法
D.以上都对
