题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
踝泵运动最好每小时练习5min;每天练习10次()
答案
是
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第3题
A.取坐位或卧位
B.下肢伸展,缓缓勾起脚尖最大限度保持10秒
C.脚尖缓缓下压最大限度时保持10秒,每天练习四次,每次15-20分
D.踝关节绕环—取坐位或卧位,下肢伸展
E.大腿放松踝关节为中心脚趾做360℃绕环,每小时可做20次
F.以上都对
第7题
A.屈伸:嘱患者平卧或坐位,双下肢放松,缓慢用力,尽最大角度的足背伸(让脚尖朝向躯体即向上勾脚),背伸呈20°
B.尽最大角度的足跖屈(让脚尖向下),跖屈45°,注意要在最大角度上保持5~10秒左右
C.绕环:患者躺或坐在床上,下肢伸展,大腿放松,以踝关节为中心,脚趾作360度绕环,尽力保持动作幅度最大
D.练习频率最好每小时锻炼5分钟,或者每日3~4次,每次20~30组
第8题
A.踝关节用力跖屈,保持5秒钟
B.然后背伸,保持5秒钟
C.然后放松,再进行踝关节内外旋转各一圈,此为一组练习
D.每1-2小时进行1次,每次15-20组,每天至少2-3次
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