题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
指导老年人使用简易健身器材进行活动时，下列说法错误的是（)。
A.健身前做热身运动、健身后做放松运动
B.过程中注意观察老年人的情况，确保安全
C.可直接进行锻炼，无需评估
D.体育锻炼要循序渐进，持之以恒
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老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。
A.适量
B.大量
C.小量
D.超最
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第4题
老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。A.适量B.大量C.小量D
老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。
A.适量
B.大量
C.小量
D.超
第5题
流程——确定运动健身计划与人员匹配——确定运动健身项目策划方案——（）——组织老年人进行运动健身——放松整理活动——整理记录
A.准备场地器材
B.准备器材
C.组织人员
D.准备场地
第7题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A、健身锻炼要秩序渐进
B、健康锻炼要随心所欲，想做就做
C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
