健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。（)

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。

A、运动量

B、运动负荷

C、运动时间

A.运动场地

B.运动方式

C.运动强度

D.运动时间

E.运动频率

A．运动量

B．运动强度

C．运动负荷

D．运动时间

A.大负重、暴发性运动

B.健身跑和步行

C.中、大负荷综合运动

D.静功运动

E.太极拳运动

A.运动时间

B.有氧或无氧

C.负荷强度大小

D.运动场地

运动四要素是()。

(A)运动类型

(B)运动时间

(C)运动强度

(D)运动负荷

(E)运动频率

A.有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。

B.在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。

C.走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。

D.有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。

运动的强度、密度、时间和数量是组成和影响负荷阈的基本因素()。