六大类食品中蔬菜含钙量最高，且易于被机体吸收和利用（）

A.肉类

B.蛋类

C.乳类

D.鱼类

含钙量较高且易于被人体吸收利用的是奶和奶制品、水产品。()

A.200

B.300

C.400

D.500

下列对于成碱性食品，描述错误的是（）。

A.一般指富含钙、磷、铁、钾等矿物元素较多的食物

B.指在机体内经过代谢后，产物呈现碱性的食物

C.蔬菜类食品属于成碱性食品

D.水果也属于成碱性食品

E.水果中由于富含有机酸，所以属于成酸性食品

B、选择易于坚持的运动

C、循序渐进，持之以恒

D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则

E、运动中出现疲惫不堪，心慌气促时应停止

饮食指导除外A、培养良好的饮食习惯，提倡少量少餐

B、杜绝过饱，鼓励患儿选择体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品

C、应以蔬菜、水果、米饭、面食为主

D、加适量的蛋白质如瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品

E、同时注意补充维生素及矿物质

B、选择易于坚持的运动

C、循序渐进，持之以恒

D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则

E、运动中出现疲惫不堪，心慌气促时应停止

饮食指导除外A、培养良好的饮食习惯，提倡少量少餐

B、杜绝过饱，鼓励患儿选择体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品

C、应以蔬菜、水果、米饭、面食为主

D、加适量的蛋白质如瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品

E、同时注意补充维生素及矿物质

A.降低营养素的损失

B.增加营养素的损失

C.使菜肴不熟

D.细菌不能被杀灭

A.乳类 　　

B.蔬菜 　　

C.豆类 　　

食物中以()的含钙量最丰富。

A.奶类

B.蔬菜

C.豆类