简述运动训练对不同类型肌纤维的影响。

有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是

A、增加耐力

B、节省糖原的利用

C、肌纤维类型改变

D、增加肌力

E、乳酸形成较少

训练对肌纤维横断面积的影响表现为()

A．可使两类肌纤维都肥大

B．对肌纤维横断面积大小无影响

C．肌纤维出现选择性肥大

D．举重训练使慢肌纤维肥大，长跑练习使快肌纤维肥大

力量运动训练对骨骼肌的影响不包括

A、肌纤维增粗

B、蛋白合成能力增强

C、氧化代谢能力增强

D、无氧代谢能力增强

E、肌力增强

为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维

A．Ⅰ型肌纤维

B．Ⅱa型肌纤维

C．Ⅱb型肌纤维

D．Ⅱc型肌纤维

E．以上都不对

耐力运动训练后对骨骼肌的影响不包括

A、增加线粒体的量和质

B、运动中节省糖原的利用

C、乳酸形成相对较少

D、整块肌肉肥大

E、Ⅰ和Ⅱa型肌纤维的氧化能力变得相近

最适合长跑运动的肌纤维类型为

A．Ⅰ型肌纤维

B．Ⅱa型肌纤维

C．Ⅱb型肌纤维

D．Ⅱc型肌纤维

E．以上都不对

A.Ⅰ型肌纤维

B.Ⅱa型肌纤维

C.Ⅱb型肌纤维

D.Ⅱc型肌纤维

E.以上都不对