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[多选题]

以下属于放松训练的是()。

A.呼吸放松

B.肌肉放松

C.音乐放松

D.意念放松

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第1题

放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。()

A.肌肉放松

B.呼吸放松

C.想象放松

D.思维放松

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第2题

使我们心理放松的方法有()

A.肌肉渐进式放松

B.呼吸放松

C.静坐放松

D.音乐放松

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第3题

放松训练的方法主要包括()。

A.脑电放松法

B.呼吸放松法

C.肌肉放松法

D.想象放松法

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第4题

放松疗法分为()

A.音乐放松

B.调整呼吸

C.想象力放松

D.渐进性肌肉放松训练

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第5题

放松训练包括()

A.腹式呼吸放松训练

B.肌肉渐进放松训练

C.想象放松训练

D.瑜伽放松训练

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第6题

以下关于放松训练的叙述,正确的是()

A.放松训练是完形疗法中使用最广的技术之一

B.放松训练是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松

C.放松训练的基本假设是改变主观体验,从而改变生理反应

D.呼吸放松法包括鼻腔呼吸、胸式呼吸和控制呼吸放松法三种

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第7题

分娩不适的应对技巧包括()。

A.分娩注意力

B.控制呼吸

C.无意的放松

D.触摸放松

E.意念放松

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第8题

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

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第9题

()常常又是其他放松训练的一个组成部分。

A.呼吸训练

B. 集中注意力训练法

C. 行为放松训练

D. 音乐放松

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第10题

放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术

放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

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第11题

跆拳道中常用的心理放松训练有()。

A.呼吸调节训练

B.自我暗示放松

C.音乐调节训练

D.模拟训练

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