运动锻炼科学补液说法不正确的是()。
A、运动前、中、后都要注意补液
B、补充运动饮料为标准的液体
C、感到口渴时就喝白开水
D、少量多次
A、运动前、中、后都要注意补液
B、补充运动饮料为标准的液体
C、感到口渴时就喝白开水
D、少量多次
第1题
A.运动前补液应该遵循少量多次原则,以免除副作用。
B.在运动前15-20min可补充液体400—700ml。
C.口渴可以作为补液的重要指标。
D.运动补液取决于失汗量,运动前、中、后补液总量应相当于运动中丢失体重的3-5倍。
E.运动饮料若能尽快由胃中排空,则有利于水的吸收和利用。
第2题
A.补液应该遵循少量多次原则
B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h
C.运动饮料应该是等渗性或高渗性的
D.运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
第3题
运动前补液方法正确的是()
A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料
B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料
C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水
D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
第4题
A.补液应该遵循少量多次原则
B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h
C.运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
D.运动饮料应该是等渗性或高渗性的
第5题
A.运动前2小时补充运动饮料250~500ml
B.运动前15~20分钟补充150~250ml
C.运动前2小时补充运动饮料250~500ml,运动前15~20分钟再补充150~250ml
D.运动前2小时补充运动饮料150~250ml,运动前15~20分钟补充250~500ml
第7题
为中,重度营养不良患儿补液时,下列哪项不正确 ()
A、补液速度稍慢
B、注意补充热量和蛋白质
C、注意补钙,补镁
D、补液总量应适当减少
E、不应补钾
第8题
A.高架桥下宽敞,可以用作广场舞的场所
B.运动前、中、后都要适当补充水分
C.有的人习惯凹胸跑步,只要自我感觉舒服就很好
D.运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好
第9题
为中、重度营养不良患儿补液时,哪项不正确
A.补液总量应适当减少
B.补液速度稍慢
C.注意补充热量和蛋白质
D.注意补钙、补镁
E.不应补钾
第10题
为中、重度营养不良患儿补液时,下列哪项不正确()
A.补液总量应适当减少
B.补液速度稍慢
C.注意补充热量和蛋白质
D.注意补钙、补镁
E.不应补钾
第11题
为中、重度营养不良患儿补液时,那项不正确:()。
A. 补液总量应适当减少
B. 补液速度稍慢
C. 注意补充热量和蛋白质
D. 注意补钙、补镁
E. 不应补钾
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