除了膳食纤维外，奶类能提供营养成分齐全、组成比例适宜、容易消化吸收的食物。()

A.膳食纤维是一种营养素，是食物中的营养成分

B.膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间

C.膳食纤维可促进结肠发酵

D.膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平

E.膳食纤维能降低血总胆固醇

膳食纤维最好的食物来源是()

A．蔬菜、水果

B．奶类

C．动物性食物

D．精细粮食

E．豆类

膳食纤维最好的食物来源是

A．蔬菜、水果

B．精细粮食

C．动物性食物

D．豆类

E．奶类

富含膳食纤维、VC的食物是

A.豆类

B.蔬菜水果类

C.奶类

D.谷类食物

E.精制糖