富含膳食纤维、VC的食物是A.豆类B.蔬菜水果类C.奶类D.谷类食物E.精制糖

A.富含优质植物蛋白的豆类及其制品

B.富含膳食纤维的粗粮，如玉米、小米、高梁等

C.富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬菜、水果

D.富含优质动物蛋白的瘦肉类

E.具有降脂、降压作用的海带、香菇等

A.富含优质植物蛋白的豆类及其制品

B.富含膳食纤维的粗粮，如玉米、小米、高梁等

C.富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬菜、水果

D.富含优质蛋白质的肥瘦畜肉类

E.具有降脂、降压作用的海带、香菇等

A.富含优质植物蛋白的豆类及其制品

B.富含膳食纤维的粗粮，如玉米、小米、高梁等

C.富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬菜、水果

D.富含优质动物蛋白的瘦肉类

E.具有降脂、降压作用的海带、香菇等

A.脂肪供给量适宜，功能比≤20％

B.供给适量的蛋白质，每天最好有豆类及其制品

C.多摄入富含膳食纤维的食物

D.E、C及B

A.脂肪供给量适宜，功能比≤20％

B.供给适量的蛋白质，每天最好有豆类及其制品

C.多摄入富含膳食纤维的食物

D.E、C及B

A.富含蔬菜、水果、全谷类、低脂奶类

B.富含家禽、鱼类、坚果、豆类

C.富含钾、镁、钙和蛋白质及膳食纤维

D.饱和脂肪酸、胆固醇含量较低

A.肉食类

B.蔬果类

C.大豆类

D.谷物类

A.总脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇含量较低

B.富含蔬菜、水果、全谷类、低脂奶类

C.富含钾、镁、钙和蛋白质及膳食纤维

D.富含家禽、鱼类、坚果、豆类

A、富含优质植物蛋白的豆类及其制品

B、富含膳食纤维的粗粮，如玉米、小米、高梁等

C、富含维生素、矿物质及膳食纤维的新鲜蔬菜、水果

D、富含优质动物蛋白的瘦肉类

E、富含特殊成分、具有降脂、降压作用的海带、香菇等

A.豆类

B.薯类

C.粗粮

D.蔬菜

E.水果