题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
柔韧性发展得快,易见效,但消失也快,停止训练时间稍长一些,柔韧性就会消失。因此柔韧性训练要保持经常性。()
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第3题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第5题
冠心病Ⅲ期康复最重要的核心是
A、有氧训练
B、医疗体操
C、放松性训练
D、柔韧性训练
E、循环抗阻训练
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