肥胖人士运动的方法应是（）

A.高强度

B.超高强度

C.中等强度

D.低强度

下列哪项不是高血压病的危险因素

A．长期精神紧张

B．体力活动强度大

C．吸烟

D．体重超重和肥胖

E．高脂肪、高钠饮食

A.吸烟

B.长期精神紧张

C.体力活动强度大

D.体重超重和肥胖

E.高脂肪、高钠饮食

A，各种家务劳动

B业余时间的运动锻炼

C只有活动中的体力活动

D无氧运动

E出行往来过程中的体力活动

D．运动锻炼体力活动

E．闲暇时间的体力活动

A.肌肉慢慢萎缩，体力逐渐下降

B.运动的时候，坚持不了多久就需要停下休息

C.精神不振、肥胖

D.器官功能减退、抗病能力减弱

A.不限制任何活动

B.不限制一般体力活动，避免剧烈运动和重体力活动

C.可适当进行轻体力活动，下午应多休息

D.严格限制一般体力活动

E.床上肢体被动运动和翻身

A、不限制任何活动

B、不限制一般体力活动，避免剧烈运动和重体力活动

C、可适当进行轻体力活动，下午应多休息

D、严格限制一般体力活动

E、床上肢体被动运动和翻身

体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动

A.20分钟

B.30分钟

C.40分钟

D.50分钟

E.60分钟

体力活动的推荐标准是

A.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计10分钟的中等强度的体力活动

B.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计20分钟的中等强度的体力活动

C.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动

D.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计60分钟的中等强度的体力活动

E.每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计90分钟的中等强度的体力活动