孕前期妇女膳食指导包括()
A.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
B.常吃含铁丰富的食物
C.保证摄入加钾食盐,适当增加海产品的摄入
D.戒烟、禁酒
A.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
B.常吃含铁丰富的食物
C.保证摄入加钾食盐,适当增加海产品的摄入
D.戒烟、禁酒
第4题
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
C.禁烟酒,保持健康生活方式
D.备孕前1周补充叶酸
E.双方应共同为受孕进行充分的营养、身体和心理的准备
第5题
A.增加膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,减少脂肪摄入
B.适当增加脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,多运动
C.减少膳食纤维,多饮水,忌食产气食物,适当增加脂肪
D.适当减少脂肪、膳食纤维摄入,多饮水,少运动
E.增加膳食纤维,控制饮水量,多食产气食物,少运动
第6题
A.控制热量,是控制血糖的关键
B.限制食盐,建议每日在6克以内
C.适当限制钾和蛋白质:应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物;蛋白质摄入每天每公斤体重0.6-0.8克
D.充足的维生素、维生素C和锌、钙、铁摄入
第7题
A.控制总热量,坚持少量多餐、定时、定量、定餐
B.平衡膳食,食物选择多样化,适当增加膳食纤维食物
C.限制蛋白质摄入
D.限制脂肪及食盐摄入量
第9题
A.A.给予高热量食物,其中碳水化合物占70~80%
B.B.蛋白质以优质高蛋白饮食为主,摄入量为1.2g-1.5g/(kg·d)
C.C.两次透析间,每天体重增加不超过1kg
D.D.无水肿或水钠储留的病人可不限制食盐摄入
E.E.必要时需补充维生素
F.F.B族维生素和叶酸
第10题
A.应减少能量摄入,增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。
B.进食有规律,不要漏餐,不暴饮暴食,每餐吃到十分饱。
C.适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉.鱼.蛋白和豆类)的食物。
D.避免吃油腻食物和油炸食品,少吃零食和甜食,不喝或少喝含糖饮料
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