题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
学习时间长了以后人会感觉疲劳,若要恢复精力,最好的休息应该是()。
A.随便安排
B.长休息
C.中长休息
D.短休息
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A.随便安排
B.长休息
C.中长休息
D.短休息
第2题
A.运动种类:散步、慢跑、太极拳等
B.运动目标:每周3-5次或隔日一次,每次30分钟以上
C.运动时间:最好选择清晨时段
D.运动过程:5分钟热身→20分钟运动→5分钟恢复整理
E.运动强度:循序渐进,以不感觉疲劳为度,避免运动意外
第4题
A.疲倦是客观的生理现象,疲劳是人的主观感觉
B.疲劳和疲倦的生理机制均与大脑皮层的保护性抑制有关
C.疲劳时一定会出现疲倦,疲倦时也一定会有疲劳
D.过劳属于病理状况,经短时间休息不能恢复
E.过劳是制定学习负荷卫生标准的依据
第5题
第8题
第10题
A.心理疲劳;
B.焦虑;
C.抑郁;
D.兴奋;
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