谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（)A 脂肪B 优质蛋白质C 维生素

A.食用油

B.鱼禽肉蛋类

C.蔬菜水果类

D.谷薯类

A.粮谷类

B.薯类

C.豆类

D.蔬菜水果

A.畜禽肉类

B.谷类

C.鱼类

D.蛋、奶类

A.薯类

B.豆类

C.谷类

D.坚果类

A.A.蛋类

B.B.豆类

C.C.肉类

D.D.粮谷类

A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益

B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源

C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质

D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能，调节免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险