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[单选题]

身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动,下列属于有氧运动的是()。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

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第1题

短跑属于的运动类型为()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.呼吸运动

D.抗阻运动

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第2题

以下各种身体活动方式中,____不是有氧运动

A.健走

B.俯卧撑

C.游泳

D.慢跑

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第3题

常见运动中,不属于无氧运动的是()

A.短跑

B.跳高

C.俯卧撑

D.游泳

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第4题

下列不属于常见的运动分类()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐

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第5题

走步是一种以()代谢为主的体育活动。

A.有氧代谢

B.无氧运动

C.力量运动

D.新陈代谢

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第6题

有氧运动和无氧运动交替进行,合理化搭配,减肥增肌效果是最好的。()
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第7题

‎健身拉丁操属于()。

A.有氧运动

B.器械运动

C.水中运动

D.极限运动

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第8题

高血压病人应选择的运动方式不包括:()。

A.骑自行车

B.步行

C.打太极拳

D.举重

E.气功

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第9题

高血压病患者适合参加的活动是()。

A.举重等力量型活动

B.打篮球等竞赛性质的活动

C.快步走等有氧运动

D.太极拳

E.养花除草等有兴趣的休闲活动

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第10题

健康环有氧运动疗法的功效是()。

A.提高集中力

B.增强身体平衡功能

C.预防跌倒

D.提高运动感觉的清晰度

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