下列动作针对上腹部的是（)

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

A.臀桥

B.卷腹

C.平板支撑

D.SET

A.登山运动

B.普拉提式的舒缓型运动及拉伸型卷腹等运动

C.骑自行车

D.慢跑

E.仰卧起坐

A.10秒

B.15秒

C.20秒

D.30秒

A.腹部训练时为了腹部体积变小

B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练，要专门设计训练动作

C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外，它们也还拥有重要的功能性作用

D.在练习腹直肌和腹斜肌时，练习不到腹横肌

A.抬头动作训练

B.翻身动作训练

C.坐动作训练

D.爬动作训练

A.卷针伸出时注意飞切的位置，避免干涉

B.确认卷针是否有正反方向

C.注意单卷的厚度，确认单卷过程中物料是否会与切刀干涉

D.注意卷针角度，插入能顺利插入

A.背部组织

B.侧腹部组织

C.经过术前准备的胃肠道

D.腹主动脉

E.膀胱