当举起一个物品时，你应该怎么做（）

A.使货物贴近你的身体

B.确保你有一个清晰的视野可以看到要走的路

C.使用双手搬运货物的外包装

D.快速移动以避免拉伤

A.思考和计划如何举起物品

B.双脚与肩同宽，一条腿稍微向前

C.尝试抬起物品，看看是否需要另外一个人帮忙

D.牢牢抓住物品，从膝盖和臀部弯曲

A.你能安全地举起的重量比平时轻

B.你能安全地举起的重量比平时重

C.你必须穿戴背带

D.没什么，你可以像平常一样举起同样的重量

A.抓住对方的双手

B.迅速降低和控制重心

C.迅速降低和控制重心，同时右手抓住对方的一个裤腿

D.立即上步转体将其摔倒

A.固定支架

B.有线轨道

C.远程拍摄

D.稳定器

A.直接使用马桶

B.要先用卫生纸巾把坐便擦一遍

C.公共厕所都不卫生，应该避免使用

A.抓住柱子或坐席的扶手等固定物

B.不要抓住固定物，保持身体自由

C.降低身体重心

D.站直身体

A.左手用力

B.右手用力

C.用力均匀

D.用力按压

A.搬运时使重物离开身体

B.将大件的物品分成小件的物品

C.抬起时双脚并拢站立

D.抬起时弯腰