题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列不属于运动健身原则的是()。
A.因人而宜
B.因时而宜
C.风雨无阻
D.循序渐进
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A.因人而宜
B.因时而宜
C.风雨无阻
D.循序渐进
第3题
A.A.运动健身要达到一定的运动量,才能使机体的呼吸、循环得到有效的刺激
B.B.健康成年人宜采用中等强度、较长时间的运动
C.C.体力弱而时间充裕的人可采用小强度、长时间的运动
D.D.可随心情高强度运动
第7题
A.选择适宜的活动方式
B.循序渐进,持之以恒
C.运动时间:老年人运动时间以每天1~2次,每次30分钟左右
D.最佳运动时间为每天的6 : 00~7 : 00
E.一天运动总时间不超过2小时为宜
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