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[单选题]

下列不属于发展智能的健身方法是()。

A.手指运动

B.棋牌运动

C.户外有氧运动

D.负重运动

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第1题

人类发展史上最古老、最简单、最直接、最行之有效的健身方法,被誉为“有氧代谢运动之王”的有氧运动是()。

A.竞走

B.快走

C.慢跑

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第2题

健身有氧运动大体分为耐力性运动、拓展性运动和力量性运动。()
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第3题

‎健身拉丁操属于()。

A.有氧运动

B.器械运动

C.水中运动

D.极限运动

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第4题

运动干预的方法可以分为()。

A.有氧运动、无氧运动、抗阻运动

B.有氧运动、无氧运动、高阻运动

C.有氧运动、抗阻运动、高阻运动

D.有氧运动、抗阻运动、低阻运动

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第5题

下列不属于常见的运动分类()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐

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第6题

下列运动不属于有氧运动的是:()

A.高负荷的举重

B.慢跑

C.骑自行车

D.游泳

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第7题

耐力锻炼的主要方法是()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.休闲运动

D.低强度运动

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第8题

特异性原则是指健身锻炼所产生的适应与()的选择相关。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.健身锻炼

D.锻炼类别

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第9题

关于有氧和无氧运动的错误说法是()。

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动

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第10题

关于糖尿病的运动治疗,错误的是()。

A.运动疗法是糖尿病综合治疗的方法之一

B.运动疗法适用于所有糖尿病患者

C.避免高强度运动

D.运动疗法要遵循因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒

E.糖尿病运动疗法应做有氧运动

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