蔬菜、水果类食物含（)丰富。

A.优质蛋白质，完整B族维生素，20%膳食纤维，16种生物态矿物质

B.优质蛋白质，完整维生素C，20%膳食纤维，16种生物态矿物质

C.蛋白质，完整维生素C，20%膳食纤维，脂类

D.优质蛋白质，完整B族维生素，丰富的碳水化合物，16种生物态矿物质

A.维生素、矿物质、膳食纤维

B.碳水化合物、矿物质、膳食纤维

C.维生素、矿物质、碳水化合物

A.维生素

B.矿物质

C.膳食纤维

D.脂肪

A.蛋白质

B.维生素A

C.钙磷等矿物质

D.膳食纤维

A.均衡摄取蛋白质

B.均衡摄取食物纤维、维生素和矿物质

C.低盐、低动物性脂肪、低糖饮食

D.营养丰富，高蛋白质饮食

A.膳食纤维

B.矿物质

C.蛋白质

D.维生素

A.食用油

B.鱼禽肉蛋类

C.蔬菜水果类

D.谷薯类

A.微量元素

B.膳食纤维

C.有机酸

A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益

B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源

C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质

D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能，调节免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险