在训练活动中，合理安排负荷量与强度，定期或不定期地检测生理负荷的（)是确保可持续进步的科学化训练措施之一。

A.练习量

B.训练量

C.运动量

D.负荷量

A.组数与次数

B.负荷与间歌

C.密度与强度

D.时间与频度

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

A.剧烈训练前可食足够的含糖食品，或饮糖水及含糖饮料

B.训练期间持续补充糖分

C.空腹或患病初愈的参与者应避免进行长时间或较大强度的训练

D.避免剧烈运动导致胰岛素分泌过多

A.动机激励和健康保障原则

B.区别对待原则

C.系统不间断、周期性安排训练原则

D.一般训练与专项训练相结合原则

A.施加训练负荷

B.改变训练内容

C.变换训练环境与条件

D.以上都是

A.无法确定

B.较轻

C.与陆上相同

D.较重

A.老年人力量不足时可协助翻身

B.训练过程中随时观察老年人反应

C.有进步表现时及时给予鼓励表扬

D.发现异常在训练结束后再报告医护人员

A.训练难度

B.训练强度

C.训练方法

D.训练时间