题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
有氧训练后次日发生持续性肌肉酸痛,通常 提示()
A.发生运动损伤
B.运动强度过大
C.运动强度适中
D.运动量过大
E.运动量适中
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D、运动量过大
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A.发生运动损伤
B.运动强度过大
C.运动强度适中
D.运动量过大
E.运动量适中
第1题
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第2题
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
第3题
提示有氧训练运动强度过大的是
A、运动后有无力或恶心感
B、运动后有持续性疲劳感
C、运动后当日出现睡眠障碍
D、运动后持续性关节酸痛
E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
第4题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A、持续性疲劳
B、运动当日失眠
C、运动后无力或恶心
D、运动后持续性关节酸痛
E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
第5题
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是
A、持续性疲劳
B、运动后持续性关节酸痛
C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
D、活动时因气喘而不能自由交谈
E、运动当日失眠
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