膳食要清淡少盐，指的是不要太油腻、不要太咸、少吃烟熏、腌制食物、少吃油炸食物。（）

A.食物多样、谷物为主

B.多摄入蔬菜水果、奶类和豆类

C.适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决杜绝食用野生动物

D.是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品，足量饮水

A.炒熟

B.加热

C.油炸

D.温热

A.蛋白质食物

B.钙质食物

C.胶原蛋白食物

D.脂肪食物

A.食物多样，以谷类为主

B.进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

C.吃清淡少盐的饮食

D.讲究烹调方法

A.油炸食品

B.麻辣食品

C.烧烤啤酒

D.低盐、低脂、优质蛋白清淡饮食