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[多选题]

健身气功的健身特点()。

A.注重整体锻炼

B.运动风格棉缓

C.养生作用明显

D.都正确

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第1题

具有调和气血健身强体作用的养生保健方式是()

A.推拿

B.刮痧

C.五禽戏

D.食疗

E.拔罐

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第2题

民族健身操(舞)指运动员在富有()特点音乐的伴奏下,把不同民族舞蹈风格特点的动作元素与健美操的动作内容进行完美结合的一项健身运动项目。

A.民族

B.时尚

C.健身

D.有氧

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第3题

健身气功八段锦习练要领()。

A.松静自然

B.准确灵活

C.练养相兼

D.循序渐进

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第4题

此手型是健身气功八段锦爪的手型。()
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第5题

撰写自理老年人运动健身项目活动策划方案的物品准备包括()

A.老年人的运动健身计划

B.电脑

C.体温计

D.水杯

E.体检表

F.家族病史

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第6题

按照运动健身项目策划方案,组织老年人进行运动健身项目的练习,严格按照制定的运动健身项目计划执行,但也要注意观察老年人运动健身时的实时身体状态,如出现不适应可以继续适当练习。()此题为判断题(对,错)。
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第7题

撰写自理老年人运动健身项目活动策划方案的主要目标及依据包括()

A.撰写适合老年人情况

B.运动健身项目活动策划方案

C.根据参与者的健康评估报告和制定的运动健身项目健康习练计划书撰写运动健身活动方案

D.选择运动项目的数量

E.设定运动强度

F.过敏史

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第8题

创意为:北大健身中心您身边的{减肥健身}教练!,以下哪个关键词不适用此创意()。

A.健身

B.拳击健身

C.健身教练

D.瑜伽健身

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第9题

如果发生健身后失眠,健身者运动者应该调整计划,在健身结束后()个小时左右再准备入睡。

A.2

B.3

C.4

D.5

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第10题

制定自理老年人运动健身项目健康习练计划主要情况分析包括()

A.老年人经过运动健身的安全性评估和体适能客观指标的测量

B.康体师了解老年人运动素质能力的情况

C.康体师根据评估和测量的结果为老年人制定适合的运动健身计划

D.基本的动作操作

E.既往病史

F.家族传染病

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