高血压健康饮食的关键因素不包括（)

A.A.脂肪摄入量逐步增加

B.B.碳水化合物摄入量减少

C.C.摄入含添加糖食物的人数减少

D.D.膳食纤维摄入明显不足

A.20g

B.30g

C.40g

D.50g

A.限盐

B.限酒

C.少吃新鲜蔬菜、水果

D.增加膳食钙摄入，减少脂肪摄入，适量增加优质蛋白。

A.控制能量摄入

B.控制膳食纤维摄入

C.控制碳水化合物摄入

D.控制脂肪摄入

E.限盐

A.增加能量摄入5%-25%

B. 增加动物性蛋白的摄入比例

C. 减少脂肪的摄入

D. 多吃蔬菜和水果

E. 适当增加食盐的摄入量

A.A.戒烟、限酒，补钾、补钙，减少钠盐摄入;增加膳食纤维摄入，减少饱和脂肪酸摄入

B.B.过度限盐和膳食控制可能导致营养障碍及电解质紊乱衰弱风险增加

C.C.合理控制体重，减轻精神压力,保持心理平衡

D.D.多摄入胆固醇高的食物

E.E.结合体质状况及并存疾病，制定适宜的运动方案

A.A.谷类为主是平衡膳食的基础。增加全谷物、杂粮、杂豆和薯类的摄入，有助于降低心血管代谢疾病发病风险

B.B.增加蔬菜水果的摄入，适量吃鱼类、蛋类、豆制品、乳制品，有助于降低心血管代谢疾病发病风险

C.C.减少钠盐的摄入，平均每人每天摄入钠盐＜5g

D.D.增加加工肉类、饱和脂肪酸的摄入及膳食胆固醇摄入

A.目前对健康人群胆固醇的摄入不再严格限制

B.高血脂人群不必强调严格控制膳食胆固醇和饱和脂肪的摄入

C.膳食胆固醇的吸收率约为50%

D.植物固醇能促进胆固醇的吸收

A.适当提高蛋白质的量

B.减少脂肪的摄入量

C.严禁饮酒

D.增加膳食纤维的摄入量

A.蛋白质

B.维生素

C.膳食纤维

D.水果

E.蔬菜