题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
缓解紧张情绪的方法包括（)
A.喝咖啡或者吃黑巧克力
B.和朋友聊八卦
C.正向暗示，增强自信
D.多做练习，以及做充分的课前准备
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A.向亲人、老师或者朋友诉说
B.寻求专业心理咨询师的帮助
C.任凭自己胡思乱想
D.把一切写下来，借此整理自己的思绪
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第2题
支持治疗是指（)。
A.有助于减轻或缓解患者某些紧张的情绪
B.包括营养性治疗、社会支持治疗和心理支持治疗
C.是指通过各种措施来支持患者机体代谢过程中糖类需求，维持或增强患者抗感染能力以及促进损伤后组织的修复
D.有助于精神上压力的治疗
第4题
下列关于后弯的说法，错误的是？（)
A.后弯练习的意义在于：通过练习能够增强背部肌肉力量、稳定脊柱
B.帮助胸腔的打开，改善呼吸，调整身体姿态，改善驼背缓解背痛
C.提高精力，缓解情绪压力
D.后弯作用不大
第9题
要充分挖掘和利用丰富多彩的历史文化、红色文化资源加强文化建设，坚持不懈开展社会主义核心价值观宣传教育，深入挖掘优秀传统文化，引导广大干部群众提升道德情操、树立良好风尚、增强()。
A.文化自信
B.制度自信
C.道路自信
D.理论自信
第10题
在一节课中完成复习已学知识和学习新知识两种任务;或包括复习检查已学知识、学习新知识、巩固新知识、完成练习等多种任务属于哪一类课型（)。
A.复习课
B.新授课
C.综合课
D.练习课
