更多“在健美训练进程中,若训练负荷较大或恢复效果不好时,则可缩短训…”相关的问题
第1题
设计和选择一个合理的健美训练方案,它能直接影响到健美训练的进程和效果。()
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第2题
在健美训练中“泵感”越强烈,说明训练效果越好。()
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第3题
训练中运动员的机能状态、训练效果良好时,血睾酮和皮质静比值较大。()
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第4题
在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低,由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。()
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第5题
健美训练方案就是指预先为健美训练作出的完整计划和具体方法。()
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第6题
赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒,不超过90秒。()
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第7题
现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。()
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第8题
一个不相信或不懂得健美运动有益的人,一定会把健美训练作为个人生活方式的一部分。()
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第9题
设计健美训练方案是为了()。
A.检验健美训练的方法和效果
B.总结键美训练的经验和教训
C.A和B都是
D.A和B都不是
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第10题
没有疲劳的训练是无效的训练,没有恢复的训练是危险的训练。()
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