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[多选题]

最推荐治疗师们在工作场合使用的正念冥想是什么?()

A.跑步

B.正念呼吸冥想

C.正念日常活动

D.正念瑜伽

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第1题

下面哪些是迷你正念?()

A.打坐冥想

B.正念地检查天气

C.骑车或步行

D.正念咀嚼

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第2题

正念治疗师常见的活动有哪些?()

A.正念地喝水

B.正念地走过大厅

C.正念地抓住房间门把手D正念地填写进程纪录

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第3题

治疗师的正念自我关爱计划包含哪些部分?()

A.健身

B.正式的冥想练习

C.非正式的、工作中的练习

D.社区和关系性练习

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第4题

(越南)一行禅师(获诺贝尔和平奖提名)在《正念的奇迹》(TheMiracleofMindfulness)中说:“正念不仅
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第5题

()起源于佛教,从坐禅、冥想发展而来的一种自我调节额方法,并不属于任何一种宗教或者传统,有目的的、有意识的将注意力集中于当下,对当下的观念和事物不做评判和反应

A.音乐疗法

B.正念

C.冥想

D.祈祷

E.凝神

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第6题

人们用来化解最初的矛盾的工具——正念、慈爱、冥想、深入聆听——都可以用来帮助他们停止内在对伴侣的负面解读,并且产生一种更为慈悲和接纳的观点。()
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第7题

(荷兰)Hülsheger通过对员工实施8周正念减压疗法,发现正念水平可以通过影响员工对事物的关注度,继而影响员工的工作投入。()
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第8题

正念在心理咨询领域有着非常多的用途,那么正念已经被证明可以应用于以下哪些心理问题()?

A.抑郁症及抑郁症的复发

B.饮食障碍

C.边缘型人格障碍

D.焦虑和惊恐

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第9题

正念疗法起源于哪个国家()

A.美国

B.缅甸

C.英国

D.日本

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第10题

正念聆听练习可以在哪里进行()?

A.室内

B.自然环境

C.室外

D.任何地点

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