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[多选题]

穿雪板平地站立姿势包括哪些?

A.身体放松自然站立

B.双雪板平行,间距不超过胯宽,双雪板放平,共承体重,重心居中,压力均匀

C.双雪杖起立插于固定器前部的外侧,目视前方

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第1题

穿雪板斜坡站立姿势包括哪些?

A.在平地站立姿势的前提下,加进雪板的立刃及身体的小反弓型姿势,形成左、右不对称

B.双雪板平行横在山坡上,与滚落线垂直

C.山上板较山下板位置略高,山上侧腿微曲,可稍前于山下侧腿半脚距离

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第2题

从滑雪技术角度而言,不提倡什么做法?

A.双雪板靠并滑行

B.双板间距过大

C.双板距离不超过臀部宽度

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第3题

平地前后行走时注意保持双板平行,两支雪板的板头和板尾不能交叉,步幅要小。()
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第4题

学习滑雪的直线滑降时,安全正确的姿势是什么样子的?

A.A.两雪板保持平行,间距与肩宽相同

B.B.身体整体蹲下,重心降低

C.C.上身弯曲,肌肉僵硬

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第5题

滑雪时双板前部总“打架”应采取什么安全措施?

A.重心前倾,双脚压实雪板前部

B.稳定基本姿势

C.不要有多余动作

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第6题

滑雪时双雪板间距过大应采取什么安全措施?

A.臀部上提

B.重心前移

C.双膝强化前顶

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第7题

穿雪板原地改变方向的方法有?

A.板尾、板尖展开变向

B.以脚为中心向左向右变向时,双雪板距离应加宽并应提起雪杖

C.180°变向(向后转)

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第8题

滑雪时不应在双雪板间距过大时采取什么措施?

A.A.大幅度弯曲膝关节

B.B.双膝强化前顶

C.C.重心前移

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第9题

在雪面上如何放置滑雪板?

A.双板平行,板尖朝前

B.与滚落线垂直

C.与滚落线平行

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第10题

在滑雪时双雪板之间距离多大比较合适?

A.A.不超过肩宽

B.B.不超过臀部的宽度

C.C.不做特殊要求

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