题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（)不是它们之间的区别。
A.运动密度
B.运动负荷量
C.生理负荷量
D.分部位训练
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A.训练方案
B.锻炼计划
C.运动处方
D.练习手段
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第5题
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（)
A.轻重量，少组、次数
B.大重量，少组、次数
C.轻重量，多组、次数
D.大重量，多组、次数
第9题
按照运动健身项目策划方案，组织老年人进行运动健身项目的练习，严格按照制定的运动健身项目计划执行，但也要注意观察老年人运动健身时的实时身体状态，如出现不适应可以继续适当练习。()此题为判断题(对，错)。
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